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  夏季养生保健小常识
  作者: 来源: 时间:2015-05-04
 
 
 
夏季保健知识:   一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。   二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。   三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。[阅读全文]
 
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  米饭怎么吃更健康
  作者: 来源: 时间:2015-04-03
 
 
 
大米是中国人最常见的主食,然而很少有人会认真想一想:米饭怎样吃才更健康呢?近日,有报道称,斯里兰卡的科学家研发出一种简易的米饭烹饪新方法,能够将身体从米饭中吸收的卡路里减少一半以上,可能会帮助降低肥胖率。它到底是怎么做的呢? 能量降低的原因:抗性淀粉 大米中含有大量的淀粉,而淀粉分为可消化淀粉和不可消化的抗性淀粉(resistant starch),抗性淀粉在小肠中无[阅读全文]
 
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  冷笑话......我被冷到了
  作者: 来源: 时间:2012-03-11
 
 
 
冷笑话 小明剪了头发,同学都笑他的发型好像风筝...小明边跑边哭、结果就飞起来了....    你想,小明的脸是方的,妈妈让他去井边照照。下面的人喊:“上面的人不要扔砖啊!”    一天有一个人钓鱼,钓上一条鱿鱼,鱿鱼说:“求求你放过我吧。”那人说:“那我考你几道题,你答上来我就放了你。”鱿鱼说:“好吧好吧,你考吧。”结果[阅读全文]
 
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  最新经典爆笑段子!
  作者: 来源: 时间:2012-03-11
 
 
 
最新经典爆笑段子! 1、韩寒在16岁写出三重门这么成功的文章?不可能~代笔的吧!刘翔在22岁获得奥运冠军?不可能~替跑的吧!丁俊晖在15岁取得亚锦赛冠军?不可能~那球遥控的吧!姚明小学长到一米七?不可能~踩高跷了吧!司马光知道砸缸救人?不能够啊~他爹砸的吧!孔融九岁让梨?逗呢~不爱吃吧!都是作弊的吧!     2、我大爷家有一妹妹,昨天去我大爷家吃饭,就我大妈在家,看到桌上[阅读全文]
 
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